Sympati-etikette til tab af en søster

Det er altid svært at vide, hvad man skal sige, når nogen mister en søster, men du er stadig nødt til at give medfølelse. Et par enkle ord kan give megen trøst til sine søskende.

Så snart du hører om døden, skal du begynde at tænke på, hvad du skal sige, men lad ikke meget tid gå, før du udtrykker din medfølelse. Ring eller send en besked hurtigst muligt, men vær kort.

Vær forsætlig, vis sympati og tilbyd et lytende øre. Nogle gange er det bedst at sige et par ord og derefter stoppe med at tale for at lytte til den overlevende.

Husk at dette er en meget følelsesladet tid for familiemedlemmerne. Så forvent ikke at "opmuntre dem." Intet du siger eller gør fjerner hjertesorg fra deres tab. I stedet skal du fokusere mere på at give komfort og vise venlighed.

Tilbyder komfort

I stedet for at prøve at komme med de perfekte ord, udtryk din sympati med et simpelt, "Jeg er så ked af dit tab." Vær så stille og lyt virkelig til din ven.

Hun har sandsynligvis at gøre med en hel del modstridende følelser, der kan variere fra sorg til vrede og måske endda noget skyld. Dette er en normal del af sorgprocessen.

Vis venlighed

Selv hvis du har sendt en sympatienote, skal du ringe for at udtrykke din medfølelse. Hvis du er nær ven med den overlevende, skal du besøge og medbringe mad.

Tilbyd at gøre noget nyttigt. Hvis personen er involveret i at lave begravelsesarrangementer, skal du tilbyde at passe børn, hjælpe med en opgave eller gøre noget for at fjerne noget af presset.

Hvad man skal skrive på et sympatikort

Når en ven mister en søster, vil der være et tomrum i hendes liv, som ingen andre kan udfylde. Undgå fristelsen til at sige, at det vil blive bedre med tiden. Det giver ingen trøst på et tidspunkt, hvor hun gør mest ondt.

Her er nogle eksempler på, hvad du skal skrive på et sympatikort:

• Jeg er så ked af dit tab. Hvis du har brug for at tale, er jeg en god lytter.
• Selvom jeg aldrig mødte din søster, følte jeg det som om jeg kendte hende gennem alle de vidunderlige ting, du fortalte mig. Jeg er så ked af at høre, hvad der skete.
• Du og din familie er i mine tanker og bønner i løbet af denne tid.
• Jeg er sønderknust over tabet af din søster. Hun var så sød, og jeg ved, hun elskede dig meget.
• Din søster havde altid et så blødt hjerte for de mindre heldige. Hun vil helt sikkert blive savnet.
• Jeg ved, det er en vanskelig tid for dig. Ring til mig, hvis du har lyst til at tale.
• Hvis du har brug for hjælp til børnepasning eller løbende ærinder, så lad mig det vide. Jeg hjælper gerne på enhver måde, jeg kan.

Hvad man ikke skal sige eller gøre

Når nogen mister en søster, skal du undgå fristelsen til at give en klappkommentar. Her er nogle ting, du aldrig bør sige:

• Hun er på et bedre sted.
• Prøv at smile. [Søsterens navn] vil ikke have dig til at græde.
• Du er muligvis ked af det nu, men tiden heler. Du vil til sidst komme over det.
• Lad dette være en lektion. Hvis hun havde taget sig bedre af sig selv, ville hun stadig være i live.

Du skal ikke sige noget negativt om personens søster, uanset hvordan du har det. Det hjælper ikke de overlevende at høre dårlige ting om den person, de lige mistede.

Forsøg ikke at tvinge din ven til at have det sjovt eller vende tilbage til sit normale selv når som helst. Uanset hvor nede hun er, er det op til hende at beslutte, hvornår hun er klar til at grine og joke med sine venner.

Ved begravelsen

Tal med hvert familiemedlem og fortæl dine medfølelser, men brug ikke for meget tid på at tale. Dette er tiden til at møde op til begravelsen, vise at du er ligeglad og give familien lidt plads, hvis de har brug for det.

Men hvis du er gode venner med et af de overlevende familiemedlemmer, vil hun måske tale med dig lidt længere. Vær der for hende, men læg ikke pres på dig selv for at sige de perfekte ord.

Hvis du ikke er sikker på hvad du skal sige, skal du ikke sige noget. Det er ofte bedst at lytte eller blot give hende et kram for at vise, at du er ligeglad.

Efter begravelsen

Efter din begravelse skal du give din ven et par dage til at sørge med sin familie. Ring så og spørg om hun vil tale. Lyt til hende og accepter hendes svar. Hvis hun ikke er klar til at chatte, skal du ikke tage det personligt.

Om et par uger skal du sende hende et kort for at fortælle hende, at du tænker på hende. Bed igen din hjælp og vilje til at lytte. Så mange mennesker sværmer med kondoleanser umiddelbart efter døden, men det stopper ofte kort efter begravelsen.

Ting at huske

En person, der mister en søster, vil sandsynligvis føle intens sorg. Når alt kommer til alt betragter mange mennesker deres søstre som deres bedste ven og vender sig først til deres søstre, når de har gode nyheder eller dårlige nyheder. Hun kan have været den person, din ven gik til først for at få råd, og det vil tage en hel del tid at få fat i hendes død.

Uanset hvad du siger, eller hvad du gør, kan du ikke "rette" tabet. De overlevende vil føle smerte og hjertesorg, uanset hvilke ord du bruger. Uanset om du skriver en sympatienote eller taler med familiemedlemmer, hold din besked kort, men inderlig. Det bedste du kan gøre er at vise, at du tænker på dem, og at du holder af det.