6 trin til en stressfri ammestation

Det er ikke altid let at pleje en baby, især hvis du er ny på hele mammakoncerten. Mens det kan være en kamp at perfektionere din lilles lås, bør det ikke være at lægge hænderne på de ting, du har brug for.

En behagelig, velassorteret ammestation kan gå langt mod at eliminere stress og give nye mødre et meget tiltrængt øjeblik til at hvile og binde sig til deres babyer. Med alt hvad du har brug for, inklusive et par velfortjente luksusforhold, vil du være i stand til at forhindre unødvendige jongleringshandlinger og gøre amning til en mere behagelig oplevelse for både dig og din baby.

Opret din egen stressfri sygeplejestation med disse seks enkle tip.

1. Invester i en praktisk sygeplejestol

Mens komfort og stil er vigtige, er der mange andre faktorer, du skal overveje, når du køber en plejestol. Vælg et stof, der er let at rengøre, og se efter brede, polstrede armlæn, der giver mulighed for bedre placering under pleje. Justerbare eller liggende stole er gode, men sørg for at du kan betjene stolen komfortabelt fra siddende stilling. Sikkerhed er også et problem.

2. Tilføj en slutbord med lagerplads

Et attraktivt slutbord er altid nyttigt. Vælg et robust bord med skuffer, der er lette at få adgang til, eller cubbies til opbevaring af sygeplejeprodukter. Bare fordi du har brug for ammepuder og brystvorte creme i nærheden, betyder det ikke, at du har brug for dem til at dekorere dit børnehave. Glem ikke at sætte nogle godbidder til mor som en flaske vand eller dit yndlingsmagasin.

3. Køb en god ammepude

En god ammepude kan være en gave, især i de første dage og uger, hvor sygepleje kan være vanskelig. Ammepuder hjælper med at støtte babyen i den rigtige plejeposition, hvilket sikrer en god lås uden armbelastning. Selv en lille baby kan blive overraskende tung, når den holdes i samme position i længere tid. Sygepuder kan også bruges til maven eller til at støtte babyer, der ikke kan sidde op alene.

4. Lager op på de nødvendige forsyninger

Køb plejeudstyr i god tid før babyens ankomst, og gem dem væk i din ammestation, klar til brug. Babysikker håndrensemiddel, ammepuder, brystvorte creme, burp klude og papirhåndklæder er alle gode ting at have på lager. Du kan også overveje at holde et par snacks til rådighed. Sygepleje forbrænder et ton kalorier og kan give dig lav energi. Et lille boost efter fodring er altid en god ide!

5. Forbered en fodringslog

At holde øje med din babys fodring er en betryggende måde at sikre, at de spiser nok. Børnelæger anbefaler at registrere tid og varighed for hver fodring samt antallet af våde og snavsede bleer, som din baby producerer hver dag. Disse oplysninger kombineret med regelmæssige indvejninger giver din læge mulighed for at overvåge dit barns spisevaner og identificere potentielle bekymringer.

Opret en fodringslog for at holde styr på. En timer kan også være et nyttigt værktøj, der giver dig mulighed for at registrere længden af hver fodring. Du skal også bruge et digitalt ur, så du nemt kan notere tiden.

6. Overvej din belysning

Lav belysning skaber en hyggelig atmosfære under fodring sent om aftenen, men det kan også gøre dem vanskelige. Sygepleje kan være en vanskelig forretning, og du bliver nødt til at kunne se, hvad du laver.

Nyttige tip

• Sørg for at genopfylde din plejestation regelmæssigt.
• Anbring en lille skraldespand ved siden af din plejestol for hurtig og nem bortskaffelse af ammepuder eller papirhåndklæder.
• Din sygeplejestation behøver ikke at være i børnehaven. Du kan føle dig mere behagelig at pleje i dit eget soveværelse eller endda mens du ser tv i stuen. Du kan altid flytte hele opsætningen til børnehaven senere.