13 måder at holde varmen på (uden at skrue op for varmen)
Den gennemsnitlige europæer bruger 7 procent af deres årlige indkomst på energi, såsom elektricitet og gas. I vintermånederne bliver dele af landet forfærdeligt koldt, og det kan være vanskeligt at holde sig varm uden at skrue termostaten op og til gengæld bryde dit budget til forsyningsselskaber. Hvis du ikke har råd til din opvarmningsregning, skal du ikke sætte dig selv i fare ved at gøre uden at få hjælp til dine elregninger. Før du skruer op for varmen, skal du prøve en af disse andre måder at varme op på.
Kjole lagvis
Du ved at tilføje en sweater, jakke og andre lag, når du går udenfor. Du kan dog også anvende de samme principper indeni, når du prøver at varme op. Lag isolerer din krop og gør det lettere at regulere din kropstemperatur ved at tilføje eller fjerne lag.
Brug tykke sokker eller hjemmesko
Hvis du holder dine fødder varme, får hele din krop varmere. For at få en ekstra hyggelig følelse, slip på et par ultra-varme uldlagre.
Brug ovnen og komfuret til madlavning
Ovnen og komfuret opvarmer begge et køkken, hvorfor det altid anbefales i sommermånederne at lave middage uden kog eller at bruge grillen oftere. I vintermånederne gælder det modsatte råd: Brug komfuret og ovnen til at opvarme hjemmet.
Lad ovnen være åben efter bagning
Dette gør det muligt for den varme luft at trænge ud i rummet. Af sikkerhedsmæssige årsager skal du dog kun gøre dette, hvis du ikke har små børn eller kæledyr i huset.
Nyd en kop suppe
Varm dig op udefra med en varm skål suppe til frokost eller middag. Få en dobbelt klap varme ved også at lave suppen fra bunden og lade den simre på komfuret.
Drik varme drikke
Brug de samme principper for opvarmning udefra, når det kommer til de drikkevarer, du vælger. Hold kaffe, te, cider og varm kakao ved hånden til en varm drink, uanset tidspunkt på dagen.
Brug en luftfugter
Fugtig luft føles ret varmere end tør luft. For at undgå skimmelsvamp skal du indstille din luftfugter til 40 procent fugtighed. Se efter ultralydsmodeller, der giver dig mulighed for at vælge mellem varm og kold luft. De koster mere, men er det værd for opvarmningsevnen.
Vend loftventilatorerne
Du vil have dem til at dreje med lav hastighed med uret i løbet af vintermånederne. Dette hjælper med til at skubbe den varme luft ned til jorden.
Brug mikrobølgeovne opvarmningspuder
Mikrobølgeovn på dine varmepuder i 30 sekunder for at varme dem op og læg dem på dine hænder og fødder, når du sidder eller ligger ned. Du kan lave dem selv ved at sy tørrede bønner inde i et stykke 100 procent bomuldsstof. Her er et gratis varmepudemønster, du kan bruge.
Ryd varmeudluftninger, registre og radiatorer for forhindringer
Hvis de er dækket af møbler, når den varme luft dig ikke.
Kør ikke ventilatoren til badeværelset efter brusebad
Fugtigheden får huset til at føles varmere. Lad badeværelsesdøren være åben efter dit brusebad, så fugtigheden spreder sig til andre dele af dit hjem.
Brug mere tid ovenpå
Varm luft stiger. Derfor, om vinteren, skal du oprette butik på anden sal i dit hjem - hvis du har en til at drage fordel af den varmere luft.
Gør noget aktivt
Der er så mange måder at få din kropstemperatur op ved at være aktiv, rengør huset, motionere, tackle en reparation i hjemmet eller spille et spil. Find bare måder at holde dig i bevægelse, så du genererer mere kropsvarme.
