Rådgivning til teenagere om, hvordan man skal håndtere at flytte til et nyt hjem

At genkende dine følelser

At ikke ønsker at flytte er normalt. At efterlade alt, hvad der er kendt, er skræmmende. Husk bare, at du ikke er alene, og at det, du føler, også er normalt.

Her er nogle tip til at håndtere følelsesmæssigt med et træk.

• Tal med dine forældre, selvom du er sur på dem. De vil vide, hvad du tænker. Spørg dem, hvorfor du flytter, og om du kan vælge din nye skole.
• Bliv involveret. Du vil føle dig mere i kontrol, hvis du pakker dit værelse, går sammen med dine forældre for at finde et nyt hus eller få en liste over skoler, du kan besøge.
• Stil mange spørgsmål om flytningen og skolerne.
• Sørg for, at du har dine venners sociale netværk, telefonnumre og e-mail-adresser. Med internettet siger du ikke farvel for evigt.
• Hold en fest med dine venner.

Forbereder sig på at flytte til et andet land

Hvis det er svært at flytte fra et hjem til et andet land, tilføjer flytning til et andet land en helt anden dimension til dit flytning, især når du ikke er fortrolig med dets modersmål eller officielle sprog. I dette tilfælde:

• Undersøg det land, du flytter til, og fokuser på grundene til, at turister besøger der.
• Hvis du har tid før flytningen, kan du tilmelde dig en sprogklasse i skolen eller i et lokalt samfundscenter. I det mindste købe en parlør for at komme i gang og tjekke online sprogklassemuligheder.
• Start en blog for at holde kontakten med familie og venner. Skrivning og indlæg om din nye oplevelse kan hjælpe dig med at se den interessante side af at bo i et fremmed land.
• Find ud af, om der er et engelsktalende samfund eller et teenagerforum, du kan deltage i.

Håndtering af kulturchok

Hvis du flytter til et fremmed land, vil mange ting være nye for dig - maden, skikken og den måde teenagere klæder sig på. Den samme ting sker, når du flytter fra en storby i Europa til en lille by eller omvendt eller fra en sjov-i-sol-tilstand til en nordlig klima, hvor sne er helt raseri. Kulturchok er ægte, og det kan ske for dig.

Nogle symptomer på kulturchok er:

• Føler sig tabt eller forvirret
• Forsøger for hårdt at tilpasse sig
• Idealisering af din egen kultur

Når dit boligareal er indstillet, og du har det godt i dit værelse, skal du gå ud og møde mennesker. Besøg en kaffebar eller boghandel. Gå på ture, ligesom en turist. Lær om, hvor du bor, og de ting, som teenagere på din nye placering gør. Tag en klasse, gå i en lokal kirke, prøv et sportshold eller tilmeld dig en klub.

Efterhånden som du lærer at sætte pris på det sted, hvor du bor lige nu, vil du lære folk at kende, og de vil genkende dig.