Hvad bruges en bassin til?

En dyb pool er en lille, lavvandet pool bygget med det formål at slappe af, vade og køle af i stedet for til svømning og træning. Nogle husejere foretrækker dem på grund af deres lavere omkostninger at bygge, mindre størrelser, lettere vedligeholdelse og reducerede vandbehov. Et par virksomheder er specialiserede i opførelse og fremstilling af springbassiner, som f.eks. New Hampshire-baserede Soake Pools, der tilbyder præstøbte, bassiner i forskellige størrelser. De fleste springbassiner er lave på grund af deres begrænsede dimensioner, selvom Soake sælger en dyb springmodel.

Da nyere huse har tendens til at blive bygget på mindre grunde, er en bassin en pladsbesparende mulighed. Disse puljer kan forbedres med opgraderede materialer og vandfunktioner som springvand og vandfald.

Terapeutiske fordele

Nogle bassiner er placeret ved siden af udendørs kurbade eller boblebad med henblik på koldsænketerapi. Små koldtvandsbassiner er blevet brugt i tusinder af år i kinesisk medicin og var også populære hos de gamle romere. Mange svømmere og atleter kan lide at springe ned i en kold koldt vand efter en opvarmet træning eller sauna eller spa-session, idet de tror, at det har terapeutiske fordele som at reducere muskelbetændelse, smerte og hurtigere restitutionstid.

Populært i Finland indebærer vintersvømning at kaste sig ned i iskoldt naturligt vand, hvilket mange praktikere mener er gavnligt for deres helbred, ifølge International Journal of circumpolar health. Svømmere rapporterer, at disse kolde fald hjælper med træthed, lindrer smerter, forbedrer humør og øger selvværd. Nogle føler, at det er godt for deres hud.

Livscoach og motiverende højttaler Tony Robbins begynder hver dag med en hot sauna-session efterfulgt af en forfriskende dukkert i en koldt bassin. Det er så vigtigt for hans rutine, at han har en sauna og en kold pool til rådighed for hvert af sine syv hjem, undtagen på hans Idaho-ejendom, hvor han hopper ud i den iskolde flod, ifølge Business Insider.

Også kaldet temperatur-cykling, kan den varme og kolde terapeutiske oplevelse opnås derhjemme ved hjælp af en professionel til bygning, installation, VVS og temperaturkontrol. Kolde springbassiner spænder fra 50 til 60 grader Fahrenheit. Fordelene ved kryoterapi - den lokale eller generelle brug af lave temperaturer i medicinske procedurer eller terapier - er ikke undersøgt fuldt ud, ifølge Medical News Daily. Før du prøver nogen form for svømning eller terapi med koldt vand, skal du kontakte din læge.

Færdige puljer

Større end et boblebad måler Soakes forstøbte mere populære modeller 7 x 13 meter og er 5 meter dybe. Puljerne fås i to forskellige muligheder:

• En fusion af mineraler med en lille mængde klor.
• Saltvand, der drives af en klorgenerator, der skaber naturlig klor, ligesom de større saltvandspuljer.

Colorado-baserede Diamond kurbade tilbyder koldsænkede vandfartøjer lavet af rustfrit stål og kobber og fås i en række forskellige stilarter. Blandt deres produkter er koldt-bassiner, japanske bade, kobber-kurbade og kontrastbassiner. Også kendt som varme og kolde kombinationsbade, skifter kontrastmodeller mellem varme og kolde temperaturer for dobbelt terapeutiske fordele og led- og muskelgendannelse.

Populær i Frankrig og Europa

Ikke overraskende er springbassiner populære i Frankrig, hvor mange modetrends og innovationer stammer. Franskmændene kan lide denne type swimmingpool - kendt som piscine - fordi:

• De er økonomiske - mindre og mere overfladiske betyder, at det vil koste mindre.
• Fordi puljerne er mindre, er der mindre at vedligeholde.
• Stenbassiner kan passe i små haver, terrasser eller andre begrænsede udendørs rum.
• Mindre betyder, at der ikke bruges så meget vand; et miljømæssigt valg i tørkeberørte regioner.
• Det kræver en mindre mængde kemikalier.
• Mindre plads til varme - hvilket gør det til et mere miljøvenligt og budgetvenligt valg.

Fantastisk til træning

De mindre puljer, der ikke er beregnet til koldterapi, er gode til vandøvelser med lav effekt - den type, der involverer fokuserede strækninger, der involverer arme, ben og mavemuskler snarere end cardiofordelene ved skødesvømning.

En bassin i Florida kan være helt anderledes end en bassin i Australien. Nede under kan springbassiner være udstyret med jetfly, der giver målrettet massage, mens du flyder eller sidder i poolen. Du kan også vælge en boblebadeffekt for at opleve en mild fuldkropsmassage. I australske springbassiner kan der installeres modstandsdysstråler til svømmeture på et sted som et svømmekurbad eller en spole i Europa.