Bevæger sig i en vanskelig tid
Som vi alle ved, og de fleste af os har oplevet mindst én gang, er det svært at bevæge sig i de bedste tider. Så når du tilføjer den ekstra følelsesmæssige stress ved en større livsændring, såsom en skilsmisse, død eller økonomisk krise, kan et skridt være et brudpunkt. Den svære del er, at mange mennesker i denne situation er nødt til at bevæge sig - i modsætning til at ville - på grund af ovenstående grunde. I følelsen af at de ikke har et valg i deres beslutning om at flytte, føler mange, at deres liv spinder ud af kontrol.
Hvis du er i denne situation, og et træk er noget, du skal gøre, så er der nogle tip at overveje for at hjælpe dig gennem denne ekstremt vanskelige tid. Og husk, du flytter ikke bare ind i et nyt hjem, du flytter ind i et nyt liv.
Minimer
Normalt, når nogen flytter, foreslår vi, at de slipper af med alt, hvad de ikke har brugt det sidste år for at minimere mængden af ting, de har til at flytte. For folk, der gennemgår et følelsesmæssigt traume såvel som et træk, foreslår vi det modsatte.
Når følelser er involveret, har vores personlige ting tendens til at trøste os og få os til at føle os mere sikre, især når vores liv føles som om de er alt andet end sikre. Tag det, du har brug for, for at hjælpe dig igennem. Hvis du har svært ved at tage en beslutning om, hvorvidt du vil flytte noget eller ej, skal du flytte det og træffe beslutningen på et senere tidspunkt, når du føler dig klar. Det sidste ord om dette er, gør hvad du skal gøre for at komme igennem.
Prøv ikke at træffe beslutninger om udslæt
Selvom det er godt at lytte til dine følelser, smider du opvaskemaskinen ud, fordi din tidligere partner købte den til dig til dit jubilæum, giver måske ikke den mest økonomiske mening, selvom det måske sælger! Inden du smider alt, der er knyttet til en dårlig hukommelse (det modsatte af det første tip), skal du gå tilbage og overveje, om det er noget, du virkelig ikke kan leve med. Hvis du ikke kan - kan du virkelig ikke - slippe af med det.
Tag ikke disse beslutninger på trods af det. Normalt ender disse beslutninger med at blive fortrudt. Men hvis du ikke kan tåle at se på noget, fordi det fremkalder svære følelser, og du ved, at du vil føle dig bedre, hvis det objekt var ude af dit liv, så sælg det på alle måder, doner det eller skrot det.
Bede om hjælp
Vores stolthed kan undertiden være sådan en hindring og få os til at føle, at vi skal være i stand til at håndtere situationen alene. At flytte er en af de sværeste ting, du nogensinde vil gøre - at flytte ind i et nyt liv er endnu hårdere. Så føl dig ikke flov over at bede om hjælp. Mennesker omkring dig føler sig ofte så hjælpeløse, når de ser dig kæmpe igennem, at det at bede dem om at gøre noget for dig ikke kun kan hjælpe dig, men også få dem til at føle sig nyttige. Alle vinder!
Så hvis du har brug for nogle opgaver, eller hvis du har brug for hjælp til at pakke eller sortere ting, eller du har brug for en babysitter, så spørg dine venner, familie og naboer. Hvis du har svært ved at tage en beslutning om flytningen eller om de valg, du er ved at træffe, skal du tale det med en ven eller rådgiver - en person, der har din bedste interesse i hjertet. Professionel hjælp kan være tiltrængt støtte i tider som denne; de kan hjælpe med at afklare din situation og hjælpe dig med at tage nogle vanskelige beslutninger.
Vær god mod dig selv
At starte et nyt liv er følelsesmæssigt og fysisk drænet. Vær god mod dig selv i løbet af denne tid. Hvis du er træt, skal du få en god nats søvn; hvis du ønsker tid alene, så giv det til dig selv. Gå og få dit hår stylet, eller få en massage, eller tag dig tid til at se en film eller to, selvom du har lyst til, at der er så meget at gøre. Ved at give dig selv det, du har brug for, tillader du dig selv at helbrede.
Husk, du vil føle dig træt, udmattet og drænet. Det er en del af processen, så hold op med at være hård mod dig selv, bede om hjælp og tale det ud til nogen. Frem for alt skal du trække vejret dybt, kramme dine børn og vide, at dit liv bliver bedre - det tager bare tid.
