Nysetikette

Har du nogensinde spekuleret på, hvad du skal gøre, når trangen til at nyse rammer? Eller er du ikke sikker på, hvad du skal sige eller gøre, når en anden udtaler et højt prikken over i'et? Er du usikker på den korrekte etikette relateret til nysen? Du er ikke alene. Her er nogle ting, du skal overveje, om du er nysen eller en person, der udsættes for et nys.

Mytologi af nysen

Mange mennesker i Europa reagerer straks på en nys ved at sige "Gud velsigne dig", en tradition, der har sin oprindelse i forskellige gamle trosretninger og myter, der spænder fra gammel græsk kultur til europæiske overtro fra det 14. århundrede.

Nogle mennesker tror, at når nogen nyser, udviser de faktisk en synd eller en ond ånd. Andre er blevet lært, at personens hjerte under en nys faktisk stopper med at slå i et sekund. Der er mange flere traditioner og myter om nysen, men sandheden om dem kan hjælpe dig med at formulere et passende svar.

Hvorfor nyser vi?

I virkeligheden er en nys kroppens reaktion på allergener og irriterende stoffer. Formålet med nysen er at udvise slim indeholdende fremmede partikler eller irriterende stoffer og dermed rense næsehulen. Nysen er derfor potentielt skadelig for dem, der ligger inden for nysområdet, fordi de sprøjtes med bakterier, der kan gøre dem syge, da den gennemsnitlige nys indeholder op mod omkring 100.000 smitsomme luftbårne dråber.

Hvad skal man gøre, når andre mennesker nyser

Når nogen nyser, er det helt acceptabelt for dig at dreje til side for at beskytte dig mod sprayen. Det kan også være en god idé at spørge, om de er okay, eller om du kan hjælpe dem på nogen måde. For eksempel, hvis du har en hanky eller væv, kan du vælge at tilbyde den til nysen. Efter nyseanfaldet skal du tage forebyggende foranstaltninger ved at vaske dine hænder og enhver anden del af din krop, der måtte have været inden for sprayens rækkevidde.

Når du føler en nys komme på

Hvis du er den, der er ved at nyse, skal du sørge for at dække din mund og næse, fordi det ikke er uhøfligt og respektløst over for de andre mennesker omkring dig. Her er nogle tip til den mest høflige måde at nyse på:

• Når du føler, at en nys kommer, skal du nå et væv så hurtigt som muligt, medmindre du ikke har en. I så fald skal du vende dig væk fra andre mennesker og nys ind i din ærme eller armens skurk.
• Hvis du nyser mere end to eller tre gange, skal du forlade rummet eller det område, hvor der er mennesker. Dette er ikke altid muligt, f.eks. Når du flyver eller i en elevator. Gør alt, hvad du kan, for at vende dig væk fra mennesker og dække din næse og mund.
• Hvis nogen tilbyder dig et engangsvæv under en nys, skal du ikke aflevere det tilbage til dem. De har ikke brug for eller vil have dine bakterier. Kast i stedet det i den nærmeste papirkurven, så snart du er færdig med den.
• Hvis du har brug for at blæse næsen, skal du forlade området for at forhindre, at andre dræber med den modbydelige lyd.
• Vask dine hænder så hurtigt som muligt, når du er færdig med at nyse for at forhindre spredning af bakterier til andre.
• Sig "Undskyld mig", når du er færdig med at nysen. Hvis nogen siger "Gud velsigne dig" eller "Gesundheit", takke personen.

Undgå nysen

Selvom der ikke er nogen garantier for, at du aldrig nyser igen, skal du tage forholdsregler for at begrænse antallet af gange, du gør det. Følg disse tip:

• Undgå fysisk kontakt med alle, der har influenza eller forkølelse.
• Vask dine hænder efter at have rørt ved drejeknapper eller andet på offentlige steder.
• Fjern allergener som støv, skæl til kæledyr eller andet, som du har mistanke om, at den skyldige kan få dig til at nysen.
• Få masser af hvile.
• Spis nærende mad for at forblive sund. Læg op på frugt og grøntsager.
• Bliv hydreret. De fleste sundhedspersonale anbefaler mindst otte 8 gram glas vand om dagen.

Hvis du allerede er begyndt at nyse, men ikke ser ud til at stoppe, er der nogle tricks, der kan hjælpe med at standse angrebet:

• Pudse næse.
• Klem næsebroen.
• Tryk området under næsen fast, men ikke før det gør ondt.
• Kild tag på munden med spidsen af din tunge.

Redigeret af Debby mayne